Jarabe de Jengibre, limón y miel de abejas para reforzar tu sistema inmune

Es un jarabe casi mágico de jengibre, limón y miel.

Algunas veces nuestro cuerpo necesita apoyo. Por ejemplo, tenemos que fortalecer el sistema inmune o tener un resfriado o gripe. Este remedio natural es muy poderoso, rico y muy fácil de hacer.

Ingredientes

El limón. Esta hermosa fruta se conoce desde hace mucho tiempo, como el luchador con resfriados y gripe. Una gran cantidad de vitamina C lo hace insustituible para el fortalecimiento de la inmunidad.
Jengibre. También el conocido remedio para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades del frío. El jengibre combate bien con bacterias, tiene un efecto antiinflamatorio y también fortalece la inmunidad.
La miel contiene 22 de los 24 elementos que forman parte de la sangre humana. Entre estas cualidades más importantes está su riqueza nutricional, al proporcionar vitaminas (A, C, D, B1, B2, B3, B5 y B6) y oligoelementos (cobre, magnesio, hierro, fósforo, potasio, azufre, calcio, manganeso, sodio y yodo). Todo eso ayuda mucho a apoyar nuestra salud.

Cómo preparar el jarabe:



+ 400 g de jengibre – Nos lavamos bien y rallamos,
+ 3 limones (400 gr) Nos lavamos bien y cortamos en pedazos junto con la piel,
+ Coloque en el paquete y agregue el jengibre y 200 gr de miel,
+ Nos mezclamos bien,
+ Cubrimos,
+ Colocamos en un refrigerador por 7 días.

Cómo beber

Para fortalecer su sistema inmune:
Por 1 cuchara por la mañana en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.
Para la gripe y el frío:
4 veces al día por una cucharada, bebiendo con la bebida caliente.