Desinflama el vientre, limpia el colon y pierde peso con este licuado de papaya y avena

Para tener un aspecto perfecto como siempre has querido significa que usted debe mantener su salud en perfecto estado. Para esto es necesario tener una buena dieta, dejar de fumar o beber alcohol y hacer ejercicio.





Lo que muy pocos saben es que estas frutas y verduras sirven también para preparar remedios naturales que nos ayudan a combatir numerosas enfermedades y dolencias, tales como: la inflamación del colon, hipertensión, exceso de peso, diabetes, etcétera.

A continuación, vamos a enseñarte a preparar un batido milagroso que va a hacerte una persona más saludable en muy poco tiempo. Esta bebida tiene múltiples beneficios para la salud porque se basa en papaya y avena. Limpiará su estómago, los intestinos y el colon, pero también le ayudará a deshacerse de esos kilos que quieres eliminar. Consumirla correctamente te ayudará a notar una disminución en tu abdomen, y te sentirás mucho mejor.

Bebida para reducir el abdomen

Ingredientes:





• ½ taza de avena

• ¾ de una taza de papaya

• ½ taza de agua

• ¼ de una cucharada de canela en polvo

Modo de preparación:

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una textura ligera y suave. Puede agregar un poco de miel después de servir para mejorar su sabor.

Cómo consumirla:

Consumir esta bebida recién hecha. Se recomienda consumirla por la mañana inmediatamente después de levantarse ya que sería mucho mejor tomarla con el estómago vacío ya que tendrá un mejor efecto.

Son varios los beneficios de esta bebida. Aumentará su energía, quema grasa, previene el estreñimiento, eliminar las toxinas, mejora la piel, regulan el colesterol, limpiar las arterias, elimina la fatiga etcétera.

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