1 LIMÓN, 2 MANZANAS Y UNA TAZA DE AVENA; MEZCLADO Y PERDERÁS PESO DESCONTROLADAMENTE

¿Sabía que hay un método muy efectivo para perder peso rápida y naturalmente? Sí, y es una receta que puedes preparar con estos ingredientes naturales y un par más.





Lo mejor de todo es que es muy efectivo y le permitirá adelgazar sin darse cuenta. Además, son ingredientes muy económicos y debe tenerlos en casa, para que no tenga que gastar dinero en ellos. Por lo tanto, si está buscando una buena manera de perder peso de forma efectiva, mire esta receta.

Si sus objetivos incluyen perder peso para usar toda la ropa que ha almacenado en el armario. Entonces te encantará saber que podrás hacerlo, con este batido totalmente natural, donde el ingrediente principal es la manzana verde, puedes perder peso y obtener el tamaño que deseas para que tu ropa pueda quedarse otra vez.

La manzana verde, además de ayudar a perder peso, ayuda a suprimir las toxinas y el colesterol, incluida la protección contra los ataques cardiovasculares. Por lo tanto, vamos a mostrarte una receta fantástica para un batido verde a base de manzana.

La manzana verde, rica en nutrientes y minerales debido a sus compuestos nutricionales, la manzana verde, puede ayudarlo a perder peso de manera rápida y efectiva. Sus propiedades reducen el hambre para proporcionar un efecto saciante. Su contenido de vitamina B evita que los carbohidratos se conviertan en grasas.






Esta fruta también ayuda a combatir la retención de líquidos que acompaña al sobrepeso. Además, retrasa la absorción de azúcar en el intestino, lo que evita la liberación de insulina que afecta directamente la grasa y ayuda a controlar el peso.

Ahora vamos a mostrarte un licuado natural que con sus fantásticos ingredientes puede perder esos kilos de más.

Receta de batido de manzana verde

Ingredientes:

2 manzanas verdes

125 gramos de avena

½ litro de agua mineral

El jugo de 1 limón

preparación:

Lave y pique la manzana verde en pedazos pequeños. Coloque la manzana verde, el agua y la avena en una licuadora. Mezcle todo muy bien hasta que obtenga una sustancia homogénea. Vierta la bebida en un recipiente lo suficientemente grande y agregue el jugo de limón. Mezcle bien el limón con la sustancia y, si lo desea, agregue hielo.

Consumo:

Toma este batido antes de dormir justo después de haberlo preparado, durante siete días seguidos. Puede agregar hielo para lograr un batido más refrescante.

Después de hacer esta receta, no solo puede perder peso en unas pocas semanas, sino que también puede perder ciertos tamaños.


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